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新编大学体育与健康
本书讲授的大学体育与健康知识是大学教育所不可或缺的内容,目的在于培养学生的全面发展。全书共分为15个章节,内容包含大学生的身心健康、体育锻炼的原理与方法、体育锻炼营养卫生与保健,以及田径、体操、足球、篮球、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、排球、武术等多项运动的详细讲解。本教材分为理论知识、运动技能和健身休闲三大部分,努力遵循科学、精简、规范、专业、实用的编写原则,注重学生感兴趣的运动项目基本技能的学习,适用于高等院校开展的大学体育课程,可供广大学生学习使用。
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