饮食术

定　　价：36 元

• 作者：何银萍编著
• 出版时间：2023/1/1
• ISBN：9787557890117
• 出 版 社：吉林科学技术出版社

• 中图法分类：TS972.161 
• 页码：180页
• 版次：1
• 开本：21cm

内容简介

本书是一本日常饮食营养的知识普及读物，介绍了如何正确进行一日三餐的合理调配，运用饮食结构调节来达到身体健康的目的。本书从近年来糖尿病患者日益增多的现实出发，系统介绍了减糖饮食的科学原理和方法，阐述了日常生活中随处可见的减糖食材、制作方法、饮食搭配等内容，并附有步骤清晰、可操作性强的烹饪技巧，每道食谱均配有彩色图解，即使烹饪新手也可以轻松操作，既能帮助读者通过饮食方式改善身体状况，又能提升读者的烹饪水平，提高家庭生活趣味。