本书分为上下两卷, 上卷为古体诗, 下卷为现代诗。无论写古写今, 他的诗都是贴近时代、贴近心灵, 说心里话、抒真性情, 总能给人以激励, 给人以享受。他的诗有情调、有哲理、有生活、有味道, 是写生命感怀的人生之诗。
姚振良，男，1965年8月生，黑龙江省绥化市北林区人。长期在门和工作。自参加工作以来，历任中学，乡镇政府副镇长、、镇长，区副部长。现任北林工、。
黑龙江省诗词协会会员、绥化市作家协会会员、美术家协会会员、书法家协会会员。他热爱文学，勤于写作，数首诗词被发表、转载在报刊及文学网站上，如《黑龙江男子家诗词作品选》《黑龙江省诗词协会会员优秀诗词作品选》等。与他人共同主编过《大地飞歌》《张维新歌》《咱们工人有力量》等诗文集。
部分
体诗
春雪/03
桃花赋/03
欢聚/03
和塞外侠客媚儿/04
心愿/04
寒夜/05
傍晚/05
酒/05
春归/06
四川之行感怀/06
赠友人/07
仙人球/07
多肉/08
无题/08
秋叶/08
有感于表“等”/08
育儿/09
……
第二部分现代诗
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