本书分为五辑：第一辑收录作品主要以作者骑摩托车的旅行经历为主，第二辑表达作者旅行过程中收获的快乐、安慰与教诲，第三辑表达作者对故乡、亲情、爱情的理解，第四辑表达作者置身于山水中对时间、生命的感悟，第五辑表达作者对诗歌的无限热爱和对理想矢志不渝的追求。
1. 一本带你对抗世俗平庸的行走之书。《不要怕》是行吟诗人刘年的首b非虚构作品集，记录了诗人在多年骑摩托车独自行走的路途中产生的激越 的生命思考和独特的人生体验，不妨和这本书一起，暂时离开熟悉的按部就班的一眼可以望到头的工作、生活、家庭、亲友，向着大自然的方向，长途跋涉，去寻找诗意生存的土壤，去探求事物的本质，到达一种自如、自在、自我的彼岸。如刘年所说：“一个人骑着摩托在漫天春雨中赶路的时候，觉得人生也是一场盛大的花事”。
2. 一部帮你找到生活勇气的力量之作。《不要怕》的写作深入祖国山河大地，连接这片土地上最底层的民众，记录了人们最质朴的情感和最真实的感受，普通人与命运抗争的辛酸、无奈、挣扎、温暖，尽在其中。真实与质朴，让这部作品充满生命力，读这本书，是“接地气”和承接生命力的过程。“哪怕倒下去了，也要尽自己最大的努力，无论严寒或酷暑，无论伤痛， 或苦难，不要怕，不要怕……”。
刘年，本名刘代福。湘西永顺人。喜欢落日、荒原和雪。主要作品有诗集《为何生命苍凉如水》《世间所有的秘密——刘年诗歌自选集》，散文集《独坐菩萨岩》等。获诗探索•华文青年诗人奖、人民文学年度诗歌奖等。
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