本书分为“我的眼里含泪，心中有光”“温柔是最坚定的力量”“绚烂至极归于宁静”“爱，在爱中满足”四个篇章，共计60余篇短文，约20万字。作者将自己在日常生活中的所见、所思、所感记录下来，并结集成册。内容涉及亲情、友情、爱情、工作、家庭、教言等话题，真情实感、爆娓道来，虽经历了生命旅程的荆棘与变故，字里行间仍展现了作者不向生活妥协、勇敢追求美好生活和幸福人生的价值观。
下雨了，穿过云层吧
出差从深圳乘高铁去广州，暴风雨猝不及防地拍打着车厢，天色暗去。
列车仍保持它的速度继续飞驰着，任雨水肆虐。大约lO分钟的样子，阳光穿过云层，天晴了，暴风雨被甩在了车尾。那一瞬，心都亮了起来，可不是吗？我们就这样奔跑着，有狂风，有阴霾，有骤雨，可我们不会停下来，不慌不忙不沮丧，我们继续按原有的节奏奔跑，不知道什么时候，天就晴了，世界也安静了，或许前方还会有暴风雨，那又怎样呢？
如果，你爱的他，正坐在你的身边，紧握你的手，告诉你不论发生什么，都有他在；如果，你正一个人站在雨里，你抱紧自己，告诉自己：不怕，我要继续往前。那么，眼前的光影和远方的彩虹交织在这大雨滂沱里，你还会恐。惧会焦虑会迟疑吗？
这阵子，经历了闺密的伤害、生活的撞击、工作的拍打，不确定自己是不是长大了。但可以确定的，是不再有从前的患得患失，外柔内刚才更可爱吧？不去伤害，保持热爱，感恩身边爱你的人，生活就会简单很多。单纯与美好，是可以传染的，你会发现，复杂的事情在你这里也变得简单，你会感受到他的爱，仿佛夏日里的徐徐微风，让阴霾天里湿漉漉的你，清爽、满足、宁静。看爸妈斗嘴，不禁思考起什么样的婚姻才*让人舒服。生活的柴米油盐里，没有对错吧？如果每一次都要争吵，要求对方认错，认为自己居高临下，那么你失去的，可能就是更多远比无端要求对错更珍贵的东西，比如爱人长久的依恋，比如你在他心里*美好的让他爱上你的那个定格画面。学着在爱情里不计较、不争得失、不忽略却也不沉溺在细节里，我们都会更舒服吧。
郁郁葱葱的梧桐树下，人们放缓脚步。小雨打湿了地面，小瓜牵着他的狗狗，我捧着特意买给自己的花，明天虽是披荆斩棘的新的一周，也要享受这没有阳光依旧温柔的周日午后呀。
简单舒服的，才是生活。
36岁，重新出发
五味杂陈的一岁，终要过去，迎来的，是崭新的日子。所以生日，更像是属于我们每个人辞旧迎新的盛典。
我常问自己，无所畏惧的我，到底在害怕什么？工作的挑战？带娃的操心？生活的艰辛？好像都不是。
无所畏惧的我，怕的是那份力不从心，那份因长期透支去拼命后落下的浑身有力却使不出的无力感。
蜡笔小新说，到幼稚园里去看看什么是真正的人生。我在急诊输液室里继续着我忙忙碌碌的人生：工作钉钉还在不停地响；装修师傅打电话来说管道隐患很大需要全部被改造；新的班主任老师在小黑板上罗列着各种新生家长需要马上完成的事情；搬家公司发信息说一个厢式货车装不下我家那么多行李；小瓜说他的暑期游泳课快结束了，希望妈妈可以去看他一次，看他游得多么像一只小青蛙……
没错，36岁，我一如既往地做着那只不知疲倦的快乐陀螺，我转啊转啊，生活就是那根鞭子，它狠狠抽打着你，时刻提醒你，“别停下，你不可以停下，孩子需要你，父母需要你，你自己需要你”。陀螺的力不从心，是它想停却停不下，并深知自己随时都有可能转不动的无奈。
看一档关于30＋女性的综艺节目，那背影，定格在我的心里——不论上台前有多么焦虑、身体有多么不舒服、心情有多么低落、钩心斗角有多么压抑、对自己的歌声舞步有多么怀疑……当舞台的大门打开，灯光与目光交融时，姐姐们便挺起胸膛，跟队友们一起，步伐坚定，姿态妖娆，全神贯注……她们享受着舞台，那是她们付出汗水与泪水的心之所向。
挑战、困难、无奈又或者惊喜，是那扇大门，它终会打开，不论你是否愿意，你都将走进去。当然，你亦可以徘徊在门外，那么，你可能永远会做个配角，你可能永远无法感受到从舞台到心底的那道光，你可能永远活在等待中……你可能会遗憾。
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