社交恐惧心理自救_孙稳编著_9787511390677_

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社交恐惧心理自救

社交恐惧心理自救

定　　价：49.8 元

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作者：孙稳编著
出版时间：2024/1/1
ISBN：9787511390677
出版社：中国华侨出版社

中图法分类：C912.11
页码：197
纸张：
版次：1
开本：23cm

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读者对象:大众读者

内容简介

本书以认知行为疗法为切入点，结合作者多年来的一线心理咨询与治疗实践，由浅入深地全面介绍了社交恐惧症的发生发展规律、自测判断标准、认知障碍、深度心理分析以及改变的方法，提供了一整套较为完善的解决方案，为有此类问题的读者提供有效帮助和自我治愈指南。

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