共情式疗愈：用爱打造轻松的人际关系

定　　价：55 元

• 作者：古宫昇
• 出版时间：2023/11/30
• ISBN：9787522129396
• 出 版 社：中国科学技术出版社

• 中图法分类：B84 
• 版次：1
• 开本：大32开

内容简介

你是否存在人际关系问题？感觉一味讨好别人并不能从根本上解决问题，但却没有其他办法。 作者提出，这是因为我们没有根除烦恼，深受童年创伤影响。只有先治愈自己，与他人交往时才会顺畅。使用两种方法——“内在小孩疗法”和“德马蒂尼方法”，可以治愈心灵伤痛并改变由此带来的执念。通过“准备篇”“实践篇”“深化篇”三个部分介绍十种共情疗法，通过总结亲身经历和咨询者的案例，作者给出了解决问题的方法，让读者可以打造轻松的人际关系。