情绪的力量

定　　价：58 元

• 作者：(美)卡拉·麦克拉伦著
• 出版时间：2023/8/1
• ISBN：9787516835395
• 出 版 社：台海出版社

• 中图法分类：B842.6 
• 页码：462
• 版次：1
• 开本：21cm

内容简介

本书作者卡拉·麦克拉伦作为共情研究先驱、共情疗法创始人，将自己多年临床经验进行分析整合，并结合其他心理学家的研究成果，对情绪进行了全方位的解读，旨在帮助读者正确认识情绪——情绪没有好坏，无分主次；深入了解情绪——情绪只是工具，作用不同。通过本书介绍的四位一体模型，运用5种共情技能，解读16种常见情绪，我们或许可以真正拥抱情绪，在需要的时候唤醒情绪的力量，帮助我们提高心理韧性、提升创造力、增强幸福感。