让孩子睡个好觉

定　　价：82.9 元

• 作者：(美)W.克里斯·温特(W. Chris Winter)著
• 出版时间：2022/11/1
• ISBN：9787572244919
• 出 版 社：浙江教育出版社

• 中图法分类：R749.94 
• 页码：287
• 版次：1
• 开本：23cm

内容简介

本书包括“如何让孩子睡个好觉”和“孩子可能面临的睡眠障碍”两大模块，总共15个章节。“如何让孩子睡个好觉”模块介绍了父母必须知道的睡眠常识、常见的睡眠认知误区、如何建立良好的睡眠时间表、如何通过让孩子睡个好觉来提升学习效率、电子产品对孩子睡眠的影响等，“孩子可能面临的睡眠障碍”模块介绍了嗜睡症、睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征、尿床症、疲劳症、昼夜节律问题、夜惊症、梦游症、睡眠进食症等。