教你学好养生

定　　价：36 元

丛书名：养老服务系列丛书

• 作者：张蕾主编
• 出版时间：2023/5/1
• ISBN：9787537762830
• 出 版 社：山西科学技术出版社

• 中图法分类：R212 
• 页码：142
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书共十二讲，内容包括：养生基本知识概述、现代健康新概念知识简述、心理调养法、饮食调养法、运动调养法、按摩调养法、起居调养法、定期体检与合理用药等。