基于认知行为疗法的大学生心理健康教育

定　　价：38 元

• 作者：邱国成著
• 出版时间：2024/6/1
• ISBN：9787520739757
• 出 版 社：人民东方出版社

• 中图法分类：G444 
• 页码：131页
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

基于认知行为疗法的大学生心理健康教育，是讲述认知行为疗法应用于优化大学生心理健康的著作。叙述了认知行为疗法的古代先驱与当代先驱，重在体现认知行为疗法的根深叶茂特点；写清楚大学生的心理健康问题主要类型；对常见的情绪进行详述；重点培养大学生对认知行为疗法的领悟力与运用力；重点以CBT方法进行网络成瘾、人际困扰、校园适应等问题的运用。本书还将临床心理学的理论与方法直接通过案例与操作过程详细呈现出来，使读者在学习过程中能较好的了解自己的心理状况，实操性强。