迅速取得成果的突破性时间管理体系
在本书中，国际演讲专家、世界500强推崇的绩效思想家、畅销书作家博恩·崔西向我们解释了为什么在正确的时间处理正确的项目是至关重要的。其实在我们生活中非常重要的就是以合理的方式来利用时间，这样我们才能更快、更容易地取得更多成就，这些成就有时甚至会大大超出我们的预期。
基于生产力领域的前沿研究，以及作者及其客户的个人经验，博恩·崔西的方法不仅明确了我们在日常工作和生活中可能遇到的十种不同类型的时间，还为我们提供了针对每一种时间的独特处理方法，而这些方法将有助于激发我们的出色表现。
本书向我们提供了可以利用的简单步骤，使我们清楚在处理一件特殊的任务时，什么时候可以做到高效达成，什么时候应该进行任务清单中的下一个事项，从而勾勒出一个可以改变我们生活的优化生产效率的框架！
（1）经久不衰的时间管理经典之作，启迪无数人的智慧之作
本书是世界级畅销书作家、世界500强推崇的绩效思想家博恩·崔西的代表作之一，是职场人士迈向成功书目之一，内容涵盖个人成长所需的十种时间识别法，致力于帮助读者采取不同的方式，合理分配生活中各项活动和职责的时间。本次推出全新版本，以满足市场上读者的需求。我们相信，这本简单易用、效果显著的指南将让读者先发制人、更胜一筹。
（2）基于20多年的实践检测和现代生活节奏，本书的话题和观点具有实战价值和润物细无声的指导意义
在过去的20多年里，本书中的方法帮助人们成功地实现效率的提升和自我管理，大多数人运用这本书中的一系列方法和技巧，实现了职位提升，收入翻倍，个人长期目标和人生目标完美实现。实践证明，这本书是能给读者产生价值的。
当下，随着信息、技术的爆炸式发展以及竞争的日趋激烈，人们的计划永远赶不上变化，面对的各种选择越来越多，不免感到茫然和难以决策，但一个人对不间断的困难与挑战做出积极回应的能力，取决于他的时间管理能力。
在本书中，读者将会学到一系列关于时间使用的*优方法以及时间管理法则；与此同时，读者还会学到一些已被世界上*成功、*幸福的人士亲身实践过的时间管理技巧与战略。在亲身实践了本书所提供的时间管理方法与技巧以后，读者就能完全掌控自己的时间与生活。而且，在一两年内，读者将会取得大多数人要用几十年甚至一生才能取得的成就。
（3）相较于上一版本，新版更上一层楼
相较于上一版本，新版在内文版式、封面上做出了很大的改变，突破时间管理类读物的套路。新版的封面更别致、新颖，聚焦于职场技能这一市场定位，主题突出，设计时尚，对目标读者而言更具吸引力。内文设计层次分明，条理清晰，版面整体美观大方，阅读体验绝佳。
目录
引言 不同种类的时间/001
你的生活质量 / 003
停下来，进行思考 / 004
你的选择和决定非常重要 / 005
第一章 战略规划与目标设定的时间/007
1% 的精英与 99% 的普通人 / 010
条理清晰至关重要 / 011
反省自己 / 012
做你真正热爱的事 / 013
个性化的战略规划 / 014
第一代致富 / 015
倾听自己的声音 / 016
智力因素 / 017
一种行动方式 / 018
目标的制定与实现准则 / 020
把目标写下来 / 021
你想什么时候实现目标 / 022
将思考落实到纸上 / 023
以行动为导向 / 024
百万富翁养成计划 / 028
第二章 生产时间完成更多的工作/031
你的个人品牌 / 034
热情和能力是必不可少的 / 035
一种严重的流行病 / 036
你的职场 / 037
职 场 / 038
电子邮件病 / 039
工作时间 vs. 游戏时间 / 040
当你开始工作了，就只工作 / 041
专注和专心 / 042
巨大的好处 / 043
感觉自己像个胜利者 / 044
让工作时间更有效率 / 044
第三章 收入增长的时间/053
升值还是贬值 / 056
技能过时 / 056
终身学习者 / 057
识别你*重要的技能 / 058
神奇的数字 / 059
将自己看作自雇人员 / 060
你就是总裁 / 061
什么决定了你的收入 / 062
大自然是中立的 / 063
考虑结果 / 064
制订计划，追求个人卓越 / 066
第四章 空闲时间/069
生活的副产品 / 072
你自己的副产品 / 073
成为高收入者 / 074
我自己的故事 / 075
为自己设定一个清晰的目标 / 076
持续学习和成长 / 077
第五章 工作时间/079
将基本要素做到极致 / 082
七大浪费时间的因素 / 083
四种类型的决定 / 093
一次只做一件事 / 094
第六章 创意时间/097
价值 10 亿美元的创意 / 100
采取行动的重要性 / 101
你是一个潜在的天才 / 102
创造力的类型 / 103
是什么阻止了你 / 103
未能走出舒适区 / 104
习得性无助 / 105
恐惧阻碍你前进 / 106
问正确的问题 / 107
分析你的假设 / 108
挑战你的假设 / 109
解放你的创造性 / 110
在纸上进行构思 / 111
解决任何问题 / 112
你的超级意识 / 113
激活你的精神力量 / 114
思维风暴 / 115
继续写下去 / 117
头脑风暴 / 117
五步创造性思维流程 / 119
第七章 解决问题和做决定的时间/123
普适的法则 / 125
依据行动来思考 / 126
约束理论 / 128
对约束进行质疑 / 128
假设总有一个解决方案 / 130
专注于解决方案 / 131
伟大的突破 / 132
扩展你的定义 / 133
再论思维风暴 / 133
500% 的提高 / 134
分配责任 / 135
彼得定律 / 135
你解决问题的能力 / 136
以解决方案为导向 / 137
第八章 社交和家庭时间/139
平衡是至关重要的 / 142
存乎中，形于外 / 143
想象你的理想生活 / 144
让你的关系井然有序 / 145
真正重要的是什么 / 146
与你的家人充分在一起 / 146
信任和喜爱度 / 147
与他人联系 / 150
成功的好处 / 155
一个简单的事实 / 156
伟大的教训 / 157
第九章 休息和放松的时间/159
知识工作的本质 / 161
你的大脑像一节电池 / 162
多巴胺的危险 / 163
将休息设置为优先考虑的事情 / 165
为走得更快而慢下来 / 165
违反帕金森定律 / 166
为自己设定*后的期限 / 167
守安息日 / 168
不允许有例外 / 169
一个性格测试 / 170
做富人做的事 / 171
缺少睡眠会伤害到你 / 171
改变你的生活 / 172
保证你的假期质量 / 174
让休息和放松成为一种生活方式 / 175
家庭度假 / 176
提前安排好假期 / 176
第十章 安静的时间/179
精神发展 / 181
精神发展的运用 / 182
正念让事情变得简单 / 183
记住你自己 / 184
日常生活中的正念 / 185
练习用正念来解决问题 / 186
思考水 / 187
冥想的练习 / 188
巨额回报 / 189
总结/191
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