不少慢病人群在营养方面陷入同一个误区:误以为少吃肉少吃油能够保健康,其实这样造成了蛋白质缺乏性营养不良;误以为只能终生服药或手术,忽略了饮食等生活方式改变带来的真正康复。本书的特点有1.来自一线实践,以35个案例为切入点,组成27篇小文,浅显易懂、真实可信;2.抽丝剥茧式的叙述方式,以讲故事为主,将大健康理念融入故事,娓娓道来,可读性很强;3.单篇故事2000字以内,可作口袋书,方便阅读;4.单篇文后配健康小贴士延展阅读,注重实操性。
沈爱群,浙江日报报业集团北京分社。多篇作品获省级以上好新闻奖;主要执笔写作的《繁茂的藤蔓在京浙江人探访纪实》入选长安街读书会20240104期干部学习新书书单;参与编写《雄安发展报告(2023年)》生活篇