20192020年，作者在担任北京文艺广播《打开文化之门》节目策划人期间，开办了一档名叫京华博物的栏目，主要探访了一系列有特色的博物馆或展览，本书为节目精彩内容的汇集与整理。当下，在博物馆之城的建设过程中，博物学要坚持守正创新的手段，从而让文物更好地活起来，讲好古都故事、体现优秀传统文化、传播中国声音。这些有趣的博物馆，同样用自己的方式，讲述着这座城市的历史，让我们从不同维度了解和感受城市的魅力。在博物馆里我们既能与过去的古人对话，也能和未来的自己握手。
*本书是作者对北京城16座具有典型代表的博物馆的探访，其中有代表了北京三千年建城史的博物馆，有中轴线上的博物馆，还有自来水、印刷、电影、邮政邮票等见证过北京不同行业发展的博物馆，我们可以亲切地称之为时间的博物馆。
*书中介绍的博物馆虽然没有故宫博物院、中国国家博物馆那样恢弘壮观，但小而美的博物馆不乏它的文化和审美价值。这些有趣的博物馆，同样用自己的方式，讲述着北京这座城市的历史与文化。
*北京的博物馆是国际文化传播的重要力量，也是培养青少年爱国主义情怀的重要场所。本书的出版为新时代的宣传思想文化工作、讲好中国故事起到了关键性作用。
*对当下易于焦虑的人们来说，博物馆是一个消弭焦虑的地方。站在源远流长的中华历史和文明面前，很多烦恼都变得无足轻重。本书附带博物馆讲解音频，扫描即可收听。
北京有着非常丰富的博物馆资源，截至2022年，就有204家备案的博物馆。也就是说，如果我们每周走进一家博物馆，需要近4年的时间才能把所有博物馆走完。从内容上看，更是包罗万象、百花齐放，可以说北京是一座名副其实的博物馆之城。这里有举世瞩目的故宫博物院、中国国家博物馆，以及作为首都政治历史文化地标的首都博物馆。同时，这里还有很多专业化、类型化、小众化的博物馆，以及作为博物产业市场化代表的民营博物馆。气势恢宏的博物馆固然吸引人，但小而美的博物馆也不乏它的文化和审美价值。它们同样用自己的方式，讲述着城市的历史。
这本书对我来说历时漫长，其实它并不是一本严谨的学术著作，而是建立在广播节目的基础上，又加以整理改编的散文集。早在 2018年，北京市文物局就提出博物馆之城的概念，这几年我恰好在北京文艺广播担任《打开文化之门》节目的策划人，策划了两个博物馆探访的子栏目《京华博物》和《电波里的博物馆》。20202022年，很多博物馆无法对外开放，我们通过广播和微信公众号的方式，为博物馆文化的传播尽了绵薄之力。后来，我又在领导和同事们的支持下，将这一系列的博物馆节目的文字整理成书，感谢我采访过的众多博物馆的馆长、研究员和嘉宾，他们带领我了解了更多博物馆背后的故事。没有他们，这本书就不可能付梓。而我也希望可以通过这本书，将这些知识传播给更多人。这本书仅记录了我对16家博物馆的探访，各自具备典型的代表意义，有代表了北京三千年建城史的博物馆，有中轴线上的博物馆，还有自来水、印刷、电影、邮政邮票等见证过北京不同行业发展的博物馆，我愿称之为时间的博物馆。
生活在北京的人们可以随时在博物馆里回望北京的历史。三千年前，燕国的公子克不远千里，从黄土高原来到燕山脚下，沿琉璃河建起了北京地区有史以来第一座都城。三千年是一段比较久远的历史，但当我们在墓葬坑、车马坑边观赏那些原汁原味的本土文物，观摩古人与自然斗争的遗物，感受鼎天鬲地的家国情怀，领略他们的生活美学时，历史离我们似乎并不遥远。博物学始于人类文明的诞生，又因人的好奇心而不断发展，反过来具有治愈人心的作用。我采访过一位退休女工，她从年轻时就以走访博物馆为业，业余时间担任博物馆的志愿者，退休后又带着孙辈跑遍了北京地区的所有博物馆。能这样数十年如一日地坚持做一件事，也实在令人钦佩。如今我们常听到一些反映社会心理的词语，从纠结拧巴到内卷躺平，现代人似乎更容易焦虑，而焦虑本身好像又是通过这些词语的暗示而被制造出来的。其实我们可以有另一种生活方式，以一种不卑不亢的态度面对一切，努力享受生活、创造幸福、掌握自己的命运。博物馆正是这样一个消弭焦虑的地方。站在源远流长的中华历史和文明面前，很多烦恼都变得无足轻重。这或许才是文化自信和民族复兴在普通老百姓身上的体现吧！
最后，由于笔者学识有限，书中仍有不少纰漏，所有文责自负，如有谬误，请各位读者指正！
葛文婕，北京广播电视台记者、编辑，毕业于北京大学。曾获中国新闻奖、北京新闻奖、白玉兰公益广告奖、全国巾帼文明岗等奖项。她用记者独到的眼光和笔触将多年来行走观察博物馆的见闻心得向读者娓娓道来，仿佛身临其境。
001 西周燕都遗址博物馆：三千年的建城之约
017 北京大运河博物馆：一条河，一座城
027 北京古代建筑博物馆：中轴线上，仰望星空
041 孔庙和国子监博物馆：学子的朝圣地
059 大钟寺古钟博物馆：六百岁的永乐大钟
073 北京自来水博物馆：浴火而生，饮水思源
085 北京工艺美术博物馆：国礼之礼
097 古陶文明博物馆：首都民营博物馆的开端
111 北京古观象台：时间的博物馆
123 北京奥运博物馆：双奥之城的荣耀
135 中国印刷博物馆：梨枣镌古今
149 中国电影博物馆：光影的历史
161 中国邮政邮票博物馆：历史的方寸
173 北京鲁迅博物馆：从周树人到民族魂
187 史家胡同博物馆：北京的红颜遗事
197 北京怀柔喇叭沟门满族民俗博物馆：来自北极乡的文化珍珠
205 后记
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