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减法育儿
在很多父母被内卷裹挟的当下,作者提出了减法育儿的概念,是她在养育一双儿女的过程中的感悟和经验总结,希望这个概念能够影响更多的父母更轻松地育儿育己。全书分为五部分:第一部分养育之“重”——消失的她,沉甸甸的我,讲述从女孩到母亲,身份转换带来的无力感、沉重感;第二部分成长之“重”——状况百出的他们,看到孩子在成长中会遇到的问题,看到孩子也在用力生长;第三部分减法育儿-轻装上阵的父母,告诉父母不用过分沉迷育儿技巧,生活的细节里都藏有育儿的智慧,我们需要做的其实是做减法;第四部分成长的“加法”一野蛮生长的孩子,父母退一步孩子才能进一步才能焕发出自然生长的旺盛生命力;第五部分父母的修行一为了更好的我们,做减法是为了更好地做加法,成就更好的孩子,成为更好的自己。
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