大学生营养与心理健康

定　　价：42 元

• 作者：主编廖明英
• 出版时间：2024/2/1
• ISBN：9787303291748
• 出 版 社：北京师范大学出版社

• 中图法分类：R153 
• 页码：186页
• 版次：1
• 开本：24cm

内容简介

本书分为上、下两篇, 共八章。上篇为营养篇, 包括“大学生营养与健康基本知识”和“大学生营养与疾病”两章 ; 下篇为心理健康篇, 包括“大学生心理健康概述”“人际沟通, 团队协作”“信任训练培养自信”“自我认识, 激发感恩”“调控情绪, 战胜挫折”“积极心态, 明确目标”六章。