向前走就对了_郑金庆淑_9787229190491

我们或许会因自己的成长速度缓慢而心生焦虑，也会因长久地做同一件事感到疲惫和倦怠。

为了获取不疲倦的人生动力，实现持续的成长，谷歌前全球国际媒体公关总监郑金庆淑在自己的职业生涯中，进行了一系列探索和尝试。

她坚信并践行着每天进步一点点的原则，不仅在职场上取得了卓越的成就，积累了宝贵的工作经验，同时考取了5个硕士学位；

她对学习的热情从未减退，十四年如一日地修习剑道，利用假期登山和徒步旅行，既培养了良好的生活习惯，也锻炼出了应对各种工作挑战所需的强健体力；

她从40岁起步，坚持不懈地学习英语，累积的笔记页数超过了1400页；

50岁时，她跨越了学历、语言、年龄、性别的限制，勇敢地接受了谷歌公司全球国际媒体公关总监的职位，远赴硅谷，开启了职业生涯的新篇章。

回顾自己的人生，郑金庆淑深刻地体会到：在这场人生的马拉松里，真正能够脱颖而出的，是那些能够持之以恒、长期坚持的人。我们应该追求的是每一个平凡日子里的微小进步，而不是一蹴而就的成功。

序言致因缓慢成长而焦虑的你

听到第一天这个词你有什么感觉？去心仪的公司上班的第一天，学习一直想做的运动项目的第一天，与某人组建家庭一起生活的第一天……只要想想就觉得能做任何事情，就激动而充满力量吧？那么听到第五年这个词，你又有什么感觉呢？职场生涯第五年，跑步第五年。只是听到类似的话就觉得疲惫吧？那么，第三十年呢？会不会想那一天真的会到来吗？或者感叹三十年里一直做某件事真是坚忍又了不起啊！

即便是做自己很喜欢的事情，想要长久地保持第一天的热情和兴奋都是很难的。心会疲倦，体力也很难跟上。被工作缠身，对人情疲惫，当剩下的精力全都耗尽后，留给我们的只有令人厌烦的日常。据相关统计，90%以上的韩国职场人都处于筋疲力尽或无聊至死的状态。明明最初都是因为喜欢才开始做的事，我们为什么会感到如此疲惫呢？

本书讲述的就是长久地保持第一天的决心和精力所需要做出的努力。我在职场打拼了三十年，约一半的时间是在谷歌工作。在谷歌的韩国分公司工作的第十二年，也就是2019年，这一年我五十岁，我搬到了谷歌总公司所在的硅谷，开始了新的人生挑战。四十岁时，我正式开始学习英语，现在担任对母语人群来说也不轻松的谷歌国际公关总监一职。

在过去三十年的职场生涯中，我一直思考如何让生活保持可持续的能量和积极性，并不断实践。主动开拓自己的事业，同时也守护自己的价值观，过着一种与同伴携手成长的生活。为了使这一切成为可能，我找到的方法是体力。我慢慢地领悟到，身体和心灵的核心肌肉是最重要的，它能让我们愉快地完成任何事情，即使遭遇挫折也能再次恢复。

我练习了十四年剑道，但还是不到三十秒就在比赛中败下阵来；练习大笒七年，至今仍然无法吹出完整像样的曲子。虽然我没有成为谷歌的最高管理者，但正在成为谷歌的最高龄职员。不过，即使这样也没关系，因为我认为对喜欢的事情持有继续下去的力量才是最终胜利的方法。

通过本书，我想介绍我们的身体和心灵所需要的体力，这可以让我们保持自己的速度，不断扩展人生。哪怕比别人的成长速度慢、没有突出的能力，也不要放弃，默默地积蓄力量，并将这份力量当作踏板，把人生无限扩大。当下时代，我们每一天都处于紧张而忙碌的生活中，如果以这种力量作为后盾，即使无法立马就做好什么事，即使偶尔会遭遇失败，也绝不会被轻易地打败，任何时候都能坚强地挺过去。不必焦虑或不安。慢一些又如何呢？人生比你想象中的更为漫长。

如果你在新的挑战面前犹豫不决，或失去动力，正在考虑放弃，也许我的故事可以给你一些启示。我希望你可以长久地做自己喜欢的事情，最终获得一定的成就，我为你加油。

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