 书单推荐 新书推荐 |
快乐育儿：接纳承诺疗法早期养育攻略 
定 价：79 元
9 7 9 8 2 7 8 5 6 1 5 6 3 本书详尽地涵盖了孩子早期（2-8岁）可能面临的各种行为挑战，如情绪波动、注意力不集中、对新环境的抗拒等，并深入浅出地阐释了接纳承诺疗法（ACT）的核心理念及实施步骤。借助大量生动且贴近生活的案例分析，使父母能够更直观地理解这一疗法在育儿实践中的应用，以及它如何有效地改善亲子关系，促进孩子的身心健康。 书中不仅提供了一系列具体且实用的操作策略和建议，还涉及情绪管理、习惯培养、学习辅导、兴趣激发等多个方面，确保每位父母都能从中找到解决孩子特定问题的有效方法。 值得一提的是，本书介绍了正念养育的重要性，助力父母在养育过程中保持冷静与觉察，避免因个人情绪波动而影响效果，同时学会运用正念技术，更加关注当下，以积极、开放的心态去接纳孩子的个性和差异，在爱与理解中与孩子共同成长！
你还可能感兴趣
我要评论
|
