焦虑心理学

定　　价：59.8 元

• 作者：纵横著
• 出版时间：2024/6/11
• ISBN：9787516838600
• 出 版 社：台海出版社

• 中图法分类：B842.6 
• 页码：150页
• 版次：1
• 开本：21cm

内容简介

本书剖析了现代人普遍面临的焦虑问题, 通过真实的案例, 探讨了焦虑的多种形式, 包括工作压力、社交恐惧、完美主义等, 并提供了相应的心理学策略来应对。