太极八法五步

定　　价：30 元

• 作者：徐海亮，何永棠编著
• 出版时间：2024/1/1
• ISBN：9787500965084
• 出 版 社：人民体育出版社

• 中图法分类：G852.11 
• 页码：129页
• 版次：1
• 开本：21cm

内容简介

本书首先对太极拳八法五步套路结构进行了解析；其次对太极拳八法五步套路中的基本技术和核心技术做了详细的讲解和说明。特别是对太极拳核心技术和劲力的解释和剖析，进一步阐述“八法”和“五步”的深刻内涵；再次，对太极拳八法五步套路中的动作技术进行了系统的讲解，对动作要领、养生原理和实战用法做了详细的说明和列举；最后介绍了作者在太极拳理论研究方面的研究成果。书稿对于技战术的讲解图文并茂，能够比较深入地介绍太极拳八法五步的核心技术，同时又介绍了一些作者最新的太极拳理论研究成果，因此具有一定的价值。