高职体育与健康

定　　价：50 元

• 作者：宋爱全，张淼主编
• 出版时间：2024/8/1
• ISBN：9787576340549
• 出 版 社：北京理工大学出版社

• 中图法分类：G807.4 
• 页码：210页
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书吸取了近年体育学科的研究成果，系统地介绍了体育的基础理论与实践运用。全书共分为13个项目，主要内容包括高职体育教育、高职学生体质与健康测定、体育锻炼与运动损伤、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳、武术与跆拳道、户外与休闲运动。本书内容内容丰富、实用性强，通过理论讲授、实践训练、比赛竞技等多种形式，让学生全面了解体育的魅力和价值，掌握基本的运动技能和方法，提高自我保健能力，为终身体育锻炼打下坚实基础。