减脂控糖饱腹餐：轻松享瘦

定　　价：49.8 元

• 作者：李融融，段佳丽主编
• 出版时间：2025/1/1
• ISBN：9787518453092
• 出 版 社：中国轻工业出版社

• 中图法分类：TS972.161 
• 页码：152
• 版次：1
• 开本：16开

内容简介

本书围绕减脂控糖展开，介绍了一些减脂的营养知识，以及近150道饱腹营养的减脂控糖食谱，包括容易踩坑的主食，丰富多样的凉菜沙拉、热菜和汤粥。为了方便读者厘清减脂控糖的逻辑，书中还对常见的一些认知误区进行了解读。