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大学生体能训练
定 价:38 元
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查看明细
作者:雷鸣
出版时间:2025/1/17
ISBN:9787118135626
出 版 社:国防工业出版社
中图法分类:
G4
页码:
纸张:
版次:1
开本:16开
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内容简介
本书是关于大学生体能训练基本理论与实际操作方法的教材,全书共分八章,内容主要包括体能训练导论、力量素质训练的基本理论与方法、速度素质训练的基本理论与方法、耐力素质训练的基本理论与方法、柔韧素质训练的基本理论与方法、灵敏素质训练的基本理论与方法、体能训练的医务监督、体质与体质健康测试。
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