本书是一本针对古筝初学者的入门教程，分为知识准备、上篇、下篇三个部分，知识准备中详细讲述了从认识古筝、识谱练习、基础乐理、技巧性训练等一系列的基础内容；上篇中详尽地介绍了古筝中常用的各种专业演奏技法，并搭配相应的练习曲和乐曲帮助读者夯实基础，使用简单易学的方式，教会零基础的爱好者学会弹奏古筝；下篇中精心编选了耳熟能详的古筝歌曲与传统作品的曲集，可以使读者在短时间内掌握古筝的演奏方法，提升演奏水平。
张祎，毕业于西安音乐学院，陕西秦筝学会理事，西安音乐学院社会艺术水平考级考官、中国音乐学院社会音乐艺术考级考官、CEFA中国艺术职业教育学会社会艺术水平考级考官，中国音乐家协会古筝学会会员。
2009年起从事古筝教学工作，曾荣获“中国梦·艺术行”才艺大赛的优秀艺术教师奖，2019、2021年“朱雀杯”陕西古筝大赛优秀指导老师奖、园丁奖；第三届中英国际音乐节陕西古筝预选赛优秀指导老师奖， 2020、2022年“秦岭杯”古筝大赛优秀指导教师奖等，多次被陕西秦筝学会、全国学校美育联盟陕西美育中心评为“优秀指导教师”，连续多年被西安市文化广电新闻出版局、陕西省海外联谊会、西安市音乐家协会等评为“优秀辅导老师”，所教授的多名学生通过业余十级考试和艺术类大学招生考试。2016年被中国国际艺术教育协会、香港国际青年艺术家交流学会、中国文化艺术联合会评为“中国优秀艺术教育家”，同年被西京学院聘为古筝教师，指导艺术类选修课和并担任至诚乐团指导老师。
准备篇
认识古筝
一、了解古筝 1
1.古筝的历史和流派 1
2. 古筝的构造 1
3.琴码的摆放 2
4.定弦 2
5. 调音方法 3
二、古筝演奏基础 4
1. 坐姿 4
2.戴义甲 4
3. 手型 5
4. 弹奏方式 6
5. 触弦方式 6
6. 发力方式 6
认识简谱
一、音符 7
1. 音的高低与分组 7
2.变音记号 8
3. 音符的时值 9
4.休止符 10
二、节奏 10
三、节拍 13
四、调与调号 13
1.调 13
2.调号 13
五、演奏技法与乐谱常用符号 14
1.演奏技法符号 14
2.乐谱常用记号 16
上篇 古筝演奏教程
第一天 抹的训练
一、认弦练习 17
二、抹的弹奏方法 17
三、音阶练习——抹 18
四、学弹小乐曲 19
玛丽有只小羊羔 19
第二天 托的训练
一、托的弹奏方法 20
二、音阶练习——托 21
三、学弹小乐曲 22
三只熊 22
第三天 勾的训练
一、勾的弹奏方法 23
二、音阶练习——勾 24
三、学弹小乐曲 25
上学歌 25
第四天 勾托组合（大勾搭）训练
一、勾托组合的弹奏方法 26
二、勾托练习 26
三、学弹小乐曲 27
送别 27
敖包相会 27
第五天 抹托组合（小勾搭）训练
一、抹托组合的弹奏方法 28
二、抹托练习 28
三、学弹小乐曲 29
小螺号 29
茉莉花 29
第六天 勾抹托组合训练
一、勾抹托组合的弹奏方法 30
二、勾抹托练习 30
三、学弹小乐曲 31
年轻的朋友来相会 31
春江花月夜 31
第七天 点音与颤音训练
一、点音训练 32
1. 点音的弹奏方法 32
2. 点音练习 33
二、颤音训练 33
1. 颤音的弹奏方法 33
2.颤音练习 34
3.学弹小乐曲 34
阿里郎 34
我和你 35
第八天 大撮训练
一、大撮的弹奏方法 36
二、大撮练习 37
三、学弹小乐曲 38
花非花 38
男儿当自强 38
第九天 小撮训练
一、小撮的弹奏方法 39
二、小撮练习 40
三、学弹小乐曲 40
卖报歌 40
老麦克唐纳有个农场 40
第十天 连托、连抹、连勾训练
一、弹奏方法讲解 41
1.连托的弹奏方法 41
2.连抹的弹奏方法 41
3.连勾的弹奏方法 41
二、学弹小乐曲 42
渔舟唱晚（片段） 42
北京的金山上 42
南泥湾 43
第十一天 劈的训练
一、劈的弹奏方法 44
二、劈的练习 44
三、学弹小乐曲 45
采蘑菇的小姑娘 45
第十二天 勾抹托劈综合练习
一、勾抹托劈练习 46
二、学弹小乐曲 47
桔梗谣 47
学习雷锋好榜样 48
第十三天 按音“4”和“7”的训练
一、按音“4”的训练 49
1.“4”的弹奏方法 49
2.“4”的练习 50
3.学弹小乐曲 50
小星星 50
欢乐颂 52
二、按音“7”的训练 53
1.“7”的弹奏方法 53
2.“7”的练习 53
3.学弹小乐曲 54
新年好 54
彩云追月 54
第十四天 上滑音训练
一、上滑音的弹奏方法 55
二、上滑音练习 56
三、学弹小乐曲 56
小燕子 56
金孔雀轻轻跳 57
第十五天 下滑音训练
一、下滑音的弹奏方法 58
二、下滑音练习 58
三、学弹小乐曲 59
猪八戒背媳妇 59
映山红 59
第十六天 上下滑音综合训练
一、上下滑音练习 60
二、学弹小乐曲 61
小兔子乖乖 61
夫妻双双把家还 61
第十七天 固定按音训练
一、固定按音的弹奏方法 62
二、固定按音练习 62
三、学弹小乐曲 63
妈妈的吻 63
沂蒙山小调 63
第十八天 回滑音训练
一、回滑音的弹奏方法 64
二、回滑音练习 64
三、学弹小乐曲 65
鸿雁 65
第十九天 花指和刮奏训练
一、花指训练 66
1.花指的弹奏方法 66
2.花指练习 66
3.学弹小乐曲 67
茉莉花 67
二、刮奏训练 68
1.刮奏的弹奏方法 68
2.刮奏练习 69
3.学弹小乐曲 70
小河淌水 70
第二十天 泛音训练
一、泛音的弹奏方法 71
二、泛音练习 72
三、学弹小乐曲 72
梅花三弄（片段） 72
第二十一天 双托、双抹训练
一、双托、双抹的弹奏方法 73
二、双托、双抹练习 73
三、学弹小乐曲 74
高山流水（片段） 74
第二十二天 快四点训练
一、快四点的弹奏方法 76
二、快四点练习 76
三、学弹小乐曲 78
三十三板（片段） 78
第二十三天 摇指训练
一、摇指的弹奏方法 79
1.扎桩摇 79
2.悬腕摇 80
二、摇指练习 80
三、学弹小乐曲 83
阳关三叠 83
第二十四天 扫摇训练
一、扫摇的弹奏方法 84
二、扫摇练习 84
三、学弹小乐曲 85
战台风（片段） 85
第二十五天 打和双手配合训练
一、打的弹奏方法 86
二、双手配合要领 86
三、双手练习 87
四、学弹小乐曲 92
瑶族舞曲（片段） 92
第二十六天 和弦训练
一、柱式和弦与分解和弦 93
1.柱式和弦 93
2.分解和弦 93
二、和弦练习 94
三、学弹小乐曲 96
浏阳河（片段） 96
第二十七天 琶音训练
一、琶音的弹奏方法 97
二、琶音练习 98
三、学弹小乐曲 99
渔光曲 99
第二十八天 点奏训练
一、点奏的弹奏方法 101
二、点奏练习 102
三、学弹小乐曲 103
洞庭新歌（片段） 103
第二十九天 快速指序训练
一、快速指序的练习要领 105
二、二十四指序练习 105
三、学弹小乐曲 109
井冈山上太阳红（片段） 109
第三十天 轮指训练
一、轮指的弹奏方法 110
二、轮指练习 110
三、学弹小乐曲 113
春到湘江（片段） 113
下篇 古筝曲精选
超热流行
雪落下的声音 114
不染 116
知否知否 118
贝加尔湖畔 119
假如爱有天意 120
灯火里的中国 122
萱草花 124
你笑起来真好看 125
当你老了 126
九儿 127
天空之城 128
琵琶行 129
琵琶语 132
经典老歌
又见炊烟 134
但愿人长久 135
在水一方 136
女儿情 138
枉凝眉 140
精忠报国 141
花好月圆夜 142
梁祝（片段） 143
读唐诗 146
中华孝道 147
让我们荡起双桨 148
我爱你中国 150
美丽的草原我的家 152
古筝独奏曲
小鸟朝凤 154
北京的金山上 155
小开手 156
凤翔歌 156
绣金匾 157
渔舟唱晚 158
劳动最光荣 160
旱天雷 162
浏阳河 163
春苗 166
高山流水 168
洞庭新歌 171
绣荷包 176
瑶族舞曲 178
山丹丹开花红艳艳 184
秦桑曲 188
战台风 190
井冈山上太阳红 198
梅花三弄 203
书单推荐
