人生学校系列由阿兰·德波顿主编，汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解，为人们应对日常生活的普遍问题提供建议，是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。
本册聚焦于寻找真爱这一难题，讨论了我们一直以来如何被自己的本能误导、忽略理性思考的作用，以至在情感生活中屡屡受伤或感到失望。一劳永逸的正确选择本就不存在，一段关系若想持续发展并结出硕果，需要双方互为良师。是时候对我们的本能进行升华和完善了。
我们为何渴求爱情，又为何屡屡受挫？当遭遇爱情难题，我们要从哪里寻求建议并找到解决方案？
人生学校系列旨在宣扬浪漫现实主义的婚恋观浪漫现实主义将爱视为一种可以剖析和系统学习的技能，并认为，完满爱情的敌人是直觉而非理性。11册书，每册都聚焦于一个亲密关系中大概率会遇到的难题从约会到结婚，从争吵到心碎。从具体问题入手，为如何进入、经营一段亲密关系，以及如何应对失望、走出痛苦，给出了诚恳而温情的建议。
不存在一劳永逸的完美选择，也不存在生来就对的那个人。合适不是爱的先决条件，而是爱的成就。
第一辑三册《该有下一次约会吗》《还会找到真爱吗》《真的真的准备好结婚了吗》，分别聚焦于约会寻找真爱婚前准备，讨论了如何找到一位终身伴侣的问题。
人生学校成立于2008年，是一个由英国知名作家阿兰·德波顿创建的文化平台，旨在通过电影、工作坊、图书、礼物以及温暖又富于支持的社群，来帮助人们过上更充实、更有意义的生活。在YouTube平台已经拥有超过900万订阅者。
很多人在年轻时天真地以为校园学习就是掌握全部知识的途径，长大后才发现学校里很多东西是学不到的，很多问题更是连思考的机会都没有。德波顿利用自己的影响力创办人生学校，挑战传统大学教育，重新组织知识架构，令其和日常生活更贴近，让文化更好地为人们服务。
人生学校出版的图书都与人们日常生活中的重要问题直接相关，并相信最为棘手的问题皆因缺乏自我觉知、同理心和有效沟通而起。本次首批引进的 11 册，聚焦于情感议题，从如何寻找一个合适的伴侣，到如何长久地经营一段亲密关系，给出了全方位的建议。
引言 从理性到本能
一、我们为什么会爱上特定的人
1. 完善的本能 / 011
2. 认可的本能 / 015
3. 熟悉的本能 / 017
二、本能如何将我们引入歧途
1. 追求完善，问题连连 / 023
2. 寻求认可，麻烦多多 / 025
3. 找寻熟悉感，困难重重 / 028
三、本能进修术
1. 提升完善的本能 / 035
2. 精进认可的本能 / 038
3. 超越熟悉的本能 / 040
四、寻爱路上的绊脚石
1. 双向奔赴的挑战 / 049
2. 恐惧幸福 / 055
3. 固恋 / 059
4. 分手无能症 / 063
5. 羞于引诱 / 068
6. 缺乏耐心 / 072
结语 面对现实
1. 困难与想象力 / 077
2. 足够好与明显坏 / 082
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