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你也可以活出勇气来
定 价:48 元
作者:了心著
出版时间:2025/3/1
ISBN:9787106057640
出 版 社:中国电影出版社
中图法分类:
B84
页码:255页
纸张:
版次:1
开本:24cm
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内容简介
这是一本深入浅出的心理自助手册,读者不需要任何心理学方面的专业知识,就可以自如地翻阅这本《你也可以活出勇气来》,并从中获益。本书采用的是古老的对话方式探讨常见的心理问题,使读者有一种身临其境的感受,更容易产生专注的思考,有一种如友在临的感觉。内容包含对心理创伤、愤怒情绪、人际关系、自卑感等问题的深入阐释,以及如何面对和解决这些问题。旨在帮助在生活中有种种情绪和心理困扰的人更好地接纳自己,肯定自己,并得到内在的成长。
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