颈肩腰腿痛预防有妙招

定　　价：88 元

• 作者：仇铁英，王文丽，孙翠芳主编
• 出版时间：2024/1/1
• ISBN：9787548758181
• 出 版 社：中南大学出版社

• 中图法分类：R681.5 
• 页码：211页
• 版次：1
• 开本：21cm

内容简介

本书结合常见的颈肩腰腿痛问题，从颈椎痛、肩部痛、腰椎痛、腿部疼痛四个部分，从疾病、主要症状、诱发因素、易发人群、预防保健进行总介绍，并选择常见的颈椎病、肩袖损伤、腰椎间盘突出症、骨关节炎四种疾病进行详细的疾病诊断、预后和治疗方法进行阐述。同时重点介绍日常生活中颈肩腰腿痛最常见的康复训练方法，使社会广大人群在日常生活中，能够学会自我保健，提早预防颈肩腰腿痛的问题。