告别精神内耗_谢普编著_9787573159687_

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告别精神内耗

告别精神内耗

定　　价：59 元

作者：谢普编著
出版时间：2024/10/1
ISBN：9787573159687
出版社：吉林出版集团

中图法分类：B842.6
页码：152页
纸张：
版次：
开本：22cm

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内容简介

本书共九章，内容包括：欲望空耗精力，知足方能常乐；一切的改变都是从心态开始；活在当下，享受每一个今天；轻装前行，做好人生的减法等。

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