告别精神内耗

定　　价：59 元

• 作者：谢普编著
• 出版时间：2024/10/1
• ISBN：9787573159687
• 出 版 社：吉林出版集团

• 中图法分类：B842.6 
• 页码：152页
• 开本：22cm

内容简介

本书共九章，内容包括：欲望空耗精力，知足方能常乐；一切的改变都是从心态开始；活在当下，享受每一个今天；轻装前行，做好人生的减法等。