瑜伽之路（第2版）

定　　价：88 元

• 作者：刘宏伟
• 出版时间：2025/5/1
• ISBN：9787515415260
• 出 版 社：当代中国出版社

• 中图法分类：R161.1 
• 版次：1
• 开本：16开

内容简介

本书以《瑜伽经》中的八支分法（持戒、精进、体式、呼吸、摄感、专注、冥想、三摩地）为切入点，简要介绍八支分法的含义，重点对生活中的喜怒哀乐、生老病死等现实与心灵问题，做了瑜伽意义上的解读和阐释，并引用了中西方哲学的概念和哲理金句，将瑜伽与日常生活结合起来。在内容结构上，以54张扑克牌作为框架，以红黑两色大体对应生活中的正负能量。黑牌标记生活中的烦恼、消极情绪等，红牌从瑜伽的视角进行解读或应对等。