中医传统锻炼：易筋经(汉英双语)

定　　价：49 元

• 作者：房敏总主编；郭光昕，王程，朱清广主编
• 出版时间：2025/6/1
• ISBN：9787040646528
• 出 版 社：高等教育出版社

• 中图法分类：G852.6 
• 页码：188页
• 版次：1
• 开本：21cm

内容简介

本书为中国传统医药国际交流丛书之一。易筋经作为中国传统锻炼功法的瑰宝，历经岁月沉淀，内涵深邃。本书通过深入剖析易筋经的理论基础和特点，揭示了其内外修炼相结合、融合内外力量、强调意念气功导引以及拉伸筋骨的柔韧性的养生要点。全书共分为五章，从易筋经的源流、理论基础、特点到分步解析和常见病的防治，为读者提供了一个全面、系统、科学的导引功法锻炼体系。通过学习和实践，读者可以逐步掌握易筋经的精髓，将其融入日常生活，实现身心的和谐发展。本书可供接受中医药教育的海外学生及国内接受双语教学的学生使用，及对中国传统功法文化感兴趣的读者学习。