大学生体质健康指导与实践研究

定　　价：58 元

• 作者：李峰，黄洪波，尹岳著
• 出版时间：2024/9/1
• ISBN：9787568707350
• 出 版 社：湘潭大学出版社

• 中图法分类：G807.4 
• 页码：369
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书主要针对当前我国大学生的体质健康现状进行研究，进而提出健康促进策略。本书首先分析了体质健康的相关理论知识及我国大学生体质健康现状与影响因素；然后分析了大学生体质健康的测试与评定问题；接着探讨了大学生体质健康的监控理论与管理机制的构建；最后着重对大学生体质健康的促进策略进行研究，提出了大学生促进体质健康的锻炼方法、大学生体质健康的保障策略以及大学生体质健康的多维度干预。本书结构清晰，内容丰富，对提高我国大学生的体质健康水平、培养大学生良好的体育锻炼习惯具有重要意义。