《你很好：让你通透幸福的5种关系》是一本专为现代女性打造的身心灵成长指南。作者曾丽娴结合心理学、商业智慧和生命教练经验，从自我关系、亲密关系、亲子关系、原生家庭关系和金钱关系五大维度，帮助女性梳理人生核心课题。书中探讨如何找到天赋热爱、富养自己、守护荷尔蒙，解析亲密关系的保鲜秘诀、亲子教育的智慧，以及如何超越原生家庭的影响，建立健康的金钱观。通过实用心法和真实案例，引导读者掌握幸福密码，活出松弛感与生命力。无论你是渴望自我觉醒、经营美满家庭，还是追求事业财富自由，这本书都能为你提供通透的认知和落地的解决方案，让你真正相信——“你很好，这是生命的真相”。
作者曾丽娴，网名丽娴。个人品牌商业顾问，女性商业顾问，生命力教练；拥有15年心理学指导经验，18年商业实战经验，带领团队超百人；操盘过众多品牌营销里程碑事件，擅长通过商业策略放大品牌影响力。
第一篇 自我关系：选择的权利永远在自己手中
01 如何让自己保持持续更新的状态？
02 怎样找到天赋和热爱？
03 女性最好的滋养品到底是什么？
04 富养自己的捷径和密码是什么？
05 如何拥有让自己超快乐的“魔法棒”？
06 如何更健康地释放情绪？
07 女性如何守护好自己的荷尔蒙？
08 为何说“会养”是最高级的“会用”？
09 为什么女人一定要有自己的事业？
10 我如何看待相由心生？
11 如何成为一个“很妙”的人？
12 如何修炼自己，心中有他人？
13 为何敢于麻烦别人的人更受欢迎？
14 在帮助别人时，如何不背负他人的命运？
15 如何在拒绝别人后依旧能维护好一段关系？
16 如何按照自己的意愿过好这一生？
17 哪些是女性的人生必修课？
18 35 岁以后，我会践行哪些日课？
第二篇 亲密关系：爱，是两个人的修行
19 如何正确认识亲密关系？
20 夫妻之间长久保鲜的秘诀是什么？
21 亲密关系中最需要重视的有哪些？
22 亲密关系中如何正确谈性？
23 女性如何掌握性爱主动权？
24 为什么你总经营不好亲密关系？
25 亲密关系中的沟通法则有哪些？
26 女性如何避免出现“恋爱脑”？
27 生育的意义到底是什么？
28 结婚前，哪些是女性必修的功课？
29 如何看待亲密关系中的冲突和争吵？
30 争吵时，最应该练的“魔法咒语”是什么？
31 应该何时在亲密关系上喊停？
32 如何识别亲密关系中的“情感绑架”？
33 为什么高段位的爱人都在做给予者？
第三篇 亲子关系：好的家风，是孩子一生的底气
34 养育男孩和女孩的区别有哪些？
35 孩子敢快乐的底气来自哪里？
36 成就孩子的“超级法宝”从哪里获得？
37 如何成为孩子真正的智慧型父母？
38 给孩子最宝贵的财富到底是什么？
39 如何把握包容孩子的“度”？
40 父母的情绪对孩子有哪些影响？
41 如何自然地和孩子聊性教育的话题？
42 孩子早恋了怎么办？
43 如何引导孩子读书和学习？
44 如何培养孩子的金钱观，教会他们理财和消费？
45 如何帮助孩子找到和培养兴趣爱好？
46 父母应该花多少时间陪伴孩子？
47 如何培养孩子的责任感和自律性？
48 如何处理孩子对电子产品过度依赖的问题？
49 如何看待父母打骂孩子？
50 当孩子遭遇欺凌或不公正对待时，父母应该如何给予支 持和保护？
第四篇 原生家庭关系：20 岁以后，原生家庭 这个“锅”不要背
51 如何理解“原生家庭”这四个字？
52 如何理解原生家庭的意义？
53 为什么那么多人抱怨自己的原生家庭？
54 好的原生家庭会对孩子产生怎样的影响？
55 为什么多子女家庭容易出现竞争关系？
56 如何看待父母之间的关系？
57 在怎样的原生家庭中长大的孩子内心更富足？
58 有没有超越原生家庭的“钥匙”？
59 如何避免将原生家庭的模式带入自己的家庭？
60 如何面对“死亡”这个话题？
61 如何真正成为兴家旺族的“大女主”？
62 如何设定我的家道、家业、家风？
63 如何建立有松弛感的家庭关系？
64 如何找到人生的意义？
第五篇 金钱关系：用对金钱，成为驾驭 金钱关系的高手
65 如何正确认识金钱及处理好和金钱的关系？
66 如何成为驾驭金钱的高手？
67 究竟是什么卡住了我们的财富之路？
68 有通往财富之路的“秘密武器”吗？
69 省钱思维和投资思维的区别在哪里？
70 投资的最高艺术是什么？
71 职场修炼中如何得到“炼金术”？
72 如何把送礼这件事变得高级？
73 如何判断值得深交的关系？
74 如何把握人与人之间相处的“度”？
75 创业有什么可复制的法门？
76 如何做到“松弛感式创业”？
77 创业过程中如何给团队分钱？
78 如何拥有心想事成的“超级法宝”？
后记 你很好，这是生命的真相
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