番茄工作法图解

定　　价：39.8 元

• 作者：(瑞典)史蒂夫·诺特伯格著
• 出版时间：2024/1/1
• ISBN：9787115659149
• 出 版 社：人民邮电出版社

• 中图法分类：C935-64 
• 页码：137页
• 版次：1
• 开本：18cm

内容简介

本书介绍了时下最流行的时间管理方法之一——番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历，以生动的语言，传神的图画，将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单，本书亦然。在番茄工作法一个个短短的25分钟内，你收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感。番茄工作法是一套简单的工具和流程，用以提升你个人和所在团队的生产力，从而做到：减轻时间焦虑；提升集中力和注意力，减少中断；增强决策意识；唤醒激励和持久激励；巩固达成目标的决心；完善预估流程，精确地保质保量；改进工作学习流程；强化决断力，做到快刀斩乱麻。