大学生体育与健康

定　　价：49.8 元

• 作者：黄碧江主编
• 出版时间：2023/1/1
• ISBN：9787313290533
• 出 版 社：上海交通大学出版社

• 中图法分类：G807.4 
• 页码：216页
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书坚持“终身体育，健康第一”的教育理念，构建科学、有效的体育与健康课程教学新模式，帮助学生熟练掌握1-2项运动技能，培养学生全面发展。本书在编写时依据当前大学生的身心发展特点和需要，在内容设置上将理论素养与运动实践相结合，充分体现体育的多功能特征，主要介绍了体育与健康的基本知识技能，大学生体质健康测试，运动损伤的预防与处理，田径运动，各种球类运动，游泳运动、形体健身运动和传统武术运动等内容，还配有学习任务，资料卡片，拓展实训，思考练习等丰富多彩的栏目，对体育健康知识进行了延伸拓展，增强了趣味性。