为了帮助职场人士更好地体现或放大自己的价值，让更多的人在职场上更愉快地工作，进而让自己的生活变得更好，作者根据自己18年来为不同企业和职场中不同层级的学员提供领导力和软实力训练服务的经验，以"建立持续学习理念，拓展学习偏好——在团队中高效用好时间，放大时间价值——通过让自己的工作让更多人了解，进而集取更多资源——以有效的当众表达，更好地放大职场价值”（持续学习——用好时间——呈现自己——放大自己）这样的逻辑主线，深入阐述职场中最核心的四大软实力：性格成长力、时间影响力、沟通协调力和当众表达力对放大职场价值的重要作用。本书致力于唤醒人们对于软实力在职场中的价值的重视，同时为这些需要终生修炼的软实力提供提升方法，帮助更多人在职场中收获良好的人际关系、平衡的身心健康，尤其是心理健康。
蒋齐仕，经验丰富的高管教练、领导力和软实力训练专家。他拥有跨行业高管经验、在不同机构多次担任一把手并多次创业者，是软实力工场的创始人和总经理，拥有18年持续为世界一流企业、央企及民企提供领导力和软实力训练服务的经验，并带领团队完成20多门包括果敢力?、自驱力?、思辩力?、多维影响力?等在内的自主版权课程、独特教学理念和方法的开发。蒋先生尤其擅长将心理学的基本理论应用于行为改变的培训实践。他特别注重"以学员的学习而不是以培训师的授课为核心”的教学理念，创造并践行"基于挑战的学习（CCL）”教学方法，并为之建立了T.O.P和F.A.C.T等教学指导模型。他的授课风格灵活多变，能够根据学员的层次和特点快速调整授课方式，以满足学员的学习需求。
推荐序
前言
序言 1 软实力是职业高度和个人幸福之力
序言 2 调色盘：万千色彩之基
第 1 篇 性格成长力
第 1 章 性格与能力
1.1 性格与能力的不同特征
1.2 性格还是能力
第 2 章 MBTI 性格工具
2.3 比能力，不比性格
2.4 性格变了吗
2.5 不可信的“测评”
第 3 章 性格与成长的关系
3.1 用性格描述的发展愿景
3.2 我们能用的，只有能力
3.3 性格倾向提示了能力方向
3.4 性格倾向对能力习得的影响
第 4 章 性格与学习偏好
4.1 知识学习与人际学习
4.2 性格倾向与学习偏好
4.3 成为学习高手
第 5 章 性格与职业生涯规划
5.1 不能让性格决定命运
5.2 管理者的晋升路径：从 ESTJ 到 INFP
5.3 先扬长，再补短
5.4 养成在任何情境中学习的习惯
第 6 章 将性格作为成长的资源
第 7 章 如何了解自己的性格
7.1 相信反思胜过问卷或大师
7.2 从发现过程到应用过程
7.3 “结果”的价值
第 8 章 让能力而非性格决定命运
第 2 篇 时间影响力
第 9 章 人际影响的投入与产出
9.1 既是投入，也是产出
9.2 截止点是生产力
第 10 章 时间即生命
第 11 章 时间运用在职场上的“升级”
11.1 从“浪费”到“珍惜”
11.2 从“做什么”到“不做什么”
第 12 章 P-W-T 三角模型：关于时间的“上帝视角”
12.1 我们拥有时间，但它终将被事情耗尽
12.2 成功、效率与幸福
第 13 章 “无情地”处理优先级：P-W 成功线
13.1 目标与价值创造
13.2 处理优先级的有效方法
13.3 将时间融入人际互动中
第 14 章 你永远都在做“重要且紧急”的事情
14.1 花费时间的，才是重要的
14.2 推迟即删除：对时间段的诚实面对
14.3 可预见拖延症
14.4 当忙碌成为目标
第 15 章 时间段与时间点：W-T 效率线的基准
第 16 章 钱包与垃圾：十字互动论
第 17 章 高效的秘诀
17.1 注意力 = 时间
17.2 多任务的幻想
17.3 高效的秘诀：专注与无滞留频道切换
第 18 章 幸福，是时间流逝带来的一种感受
18.1 P-T 幸福线：时间对人的意义
18.2 时间观念与幸福感受
18.3 心流
第 19 章 性格成长力与时间影响力
19.1 E-I 维度
19.2 S-N 维度
19.3 T-F 维度
19.4 J-P 维度
第 3 篇 沟通协调力
第 20 章 离开沟通，我们将无法生活
20.1 社会性动物生存的基本方式
20.2 你不可能不沟通
20.3 沟通是协调资源所必需的
第 21 章 职场升迁与沟通风格的演变
21.1 由少到多
21.2 从善解人意到直面冲突
21.3 从具象到抽象
第 22 章 生来就会，精通却难
22.1 与生俱来，从众发展
22.2 一生的修炼
第 23 章 什么是有效沟通
23.1 相互理解
23.2 深入学习
23.3 有效行动
第 24 章 沟通中的“弦外之音”
24.1 明说与暗示
24.2 沟通的四个频道
第 25 章 人际学习能力
25.1 持续成长的保证
25.2 把“点赞”当客套，将“差评”当资源
25.3 背后的原理：约哈里窗及其正确应用
第 26 章 信任的公式
26.1 T=F×Q
26.2 向上管理的秘诀
26.3 “升频”与“升维”
第 27 章 将谈论转化为对话
第 28 章 沟通是一种元能力
第 29 章 性格成长力与沟通协调力
29.1 相互理解、深入学习与有效行动
29.2 人际学习
第 4 篇 当众表达力
第 30 章 越重要，越需要
第 31 章 从“一对一”到“一对多”
第 32 章 “说者准，听者快”
第 33 章 内容与逻辑
33.1 内容的组成
33.2 作为“主线”的逻辑
第 34 章 不只有“干货”
第 35 章 故事的力量
第 36 章 以写练讲
第 37 章 练习“表演”
第 38 章 真诚和自然是最好的状态
38.1 从学习“套路”到忘掉“套路”
38.2 Being 的力量
第 39 章 挑战式训练
第 40 章 性格成长力与当众表达力
40.1 利用优势，克服挑战
40.2 自我反思与持续改进
后 记
参考资料
书单推荐
