本书是一部凝聚着中国传统家庭教育智慧的教子书，选编自清代著名父子宰相张英与张廷玉的传世家训《聪训斋语》《澄怀园语》《恒产琐言》。在编纂过程中，本书精心筛选出与现代教育理念契合的内容，并邀请专业作者为其撰写通俗易懂的白话译文与言简意赅的现代评析，内容涵盖读书、交友、修身、治家、理财、养生、怡情等诸多重要主题。张英、张廷玉的家书影响深远，清代名臣曾国藩曾多次推崇此书，称其句句皆吾肺腑所欲言。
好的家风，是一个家族长盛不衰的秘诀。本书即为我们揭示了桐城张氏家族兴盛数百年背后的秘密所在，对我们今天的家庭教育依然有着深刻的启发。比如：人为什么要好好读书？什么是真正的快乐和幸福？什么样的朋友才值得结交？如何正确地看待贫和富？……这些文化传承，在今天的家庭教育中，依然有着非同寻常的意义。
前 言
读书篇 读书者不贱
01 为什么说读书是幸福的？ _ 02
02 读书是最好的养心之道 _ 05
03 读书，让我们拥有了更多选择 _ 09
04 做个真正的爱书人 _ 12
05 每晚睡前读点书 _ 14
06 我们为什么要阅读经典？ _ 16
07 为什么说读古文要读文集，而不能只读片言只字？ _ 18
08 如何让孩子爱读书、读好书、善用书？ _ 21
09 读书写作，在精不在多 _ 25
10 什么样的诗才是好诗？ _ 27
11 如何写出好文章？ _ 29
12 胸有成竹，方能下笔如神 _ 35
13 好的作品，始于模仿，终于创新_ 37
14 不做吹毛求疵的读书人 _ 39
15 怎样才是正确的学习态度？ _ 41
16 人生最快乐的事，莫过于读书与游山玩水 _ 43
交友篇 人生以择友为第一事
01 为什么要把择友作为人生第一要事？ _ 48
02 什么样的朋友值得结交？ _ 51
03 怎样结交真正的朋友？ _ 54
04 怎样正确识人、认人？ _ 57
修身篇 人生必厚重沉静，而后为载福之器
01 给孩子的人生指南 _ 62
02 人生四大立身之本品德、学问、健康、节俭 _ 64
03 父母是孩子最好的老师 _ 67
04 守护内心的美好与善良 _ 69
05 中庸处世，圆融做人 _ 71
06 做个心胸宽广的人 _ 73
07 教孩子学会独自就寝，按时作息 _ 75
08 发现并培养孩子的内在天赋 _ 77
09 节俭朴素的生活最自在 _ 79
10 人生不应为外物所累 _ 82
11 学会拒绝别人，就是善待自己 _ 85
12 谦让是一种人生智慧 _ 87
13 为何生活优裕反而应该更谦让？ _ 90
14 知错就改，从善如流 _ 92
15 远离嫉妒，忠厚仁慈 _ 94
16 顺境不骄，逆境不馁 _ 96
17 与其高谈阔论，不如谨言慎行 _ 98
18 做个温润如玉的谦谦君子 _ 100
19 把所有事都看淡一些 _ 102
20 懂得知足，人生才会幸福 _ 104
21 为人处世，平淡才是最佳境界 _ 107
22 快乐不在于拥有多少物质财富，而在于内心的宁静与富足 _ 109
23 培养情绪稳定、内心平静的孩子 _ 111
24 真正的快乐，是帮助他人 _ 113
25 为人不可求全责备，要懂得恕以待人 _ 116
26 多说人长，莫说人短 _ 118
27 与人相处，要懂得换位思考 _ 120
28 一言一行，有益于人 _ 123
29 听从自己的本心，不要活在别人的评价里 _ 125
30 一个人要成大事，必须从做好小事开始 _ 127
31 做人凡事留余地 _ 129
32 看淡荣辱得失 _ 131
33 善于从寻常的生活中自我反思 _ 133
34 如何选择自己想要的人生？ _ 135
35 不要贪图小利，因小失大 _ 137
36 在纷繁的世界中，找到内心的宁静 _ 140
37 幸福不在于物质的丰富，而在于内心的自在 _ 142
38 世事洞明皆学问，人情练达即文章 _ 144
治家篇 耕读传家久，诗书继世长
01 家庭和睦，才是人生最大的幸福 _ 148
02 手足之情，最是难得 _ 151
03 从小立规矩，长大有教养 _ 154
04 亲友之间，要常联系 _ 156
05 孩子需要爱，更需要规矩 _ 158
06 要正确对待地位、财富和子孙 _ 160
07 持家用人，宜精不宜多 _ 166
08 做任何事情，都要讲究方式方法 _ 169
09 出身优渥的孩子更需要努力 _ 172
10 从少年到青年，把握人生与学业的关键时期 _ 176
11 教孩子重视并积极参与家庭事务的管理 _ 179
12 耕读传家久，诗书继世长 _ 182
理财篇 有恒产者有恒心
01 为什么要从小教孩子学会理财？ _ 188
02 经济学原来这么重要 _ 191
03 要尽早培养孩子的谋生和自立能力 _ 193
04 一粥一饭，当思来之不易 _ 196
05 过日子应该居安思危、量入为出 _ 199
06 一个人懂得节俭，全家就会富足 _ 201
07 好的人生，贵在有度 _ 205
08 不要沉迷于奇珍异宝 _ 207
09 人生天地间，要找到自己安身立命的方式 _ 210
10 珍视那些像土地一样具有永恒价值的资产 _ 213
11 从劳作中体验一分耕耘，一分收获_ 215
12 古人为什么把田产视为最可靠的资产？ _ 218
13 即使是艰难时期，也不要随意变卖田产 _ 220
14 善待土地，大地不会吝啬自己的宝藏 _ 223
15 未雨绸缪，才能防患于未然 _ 226
16 只要精心管理，贫瘠的土地也能变得肥沃和高产 _ 229
17 不要被短期利益诱惑，而忽视了长期收益和安全性 _ 232
18 创业难，守业更难 _ 234
19 如何守护和经营好长辈辛苦打拼的财富 _ 237
20 规划开支、远离负债，建立可持续的生活方式 _ 242
怡情篇 人生不能无所适以寄其意
01 人怎么能没有兴趣爱好呢？ _ 248
02 人生如梦，慢下脚步 _ 251
03 花木移植有学问 _ 254
04 花草可以治愈世间一切烦恼 _ 257
05 山林之乐，最是难得 _ 259
06 苍松古柏，不敢亵玩 _ 264
07 游山如读书，浅深在所得 _ 267
品艺篇 琴到无人听处工
01 唐诗如缎如锦，宋诗如纱如葛 _ 272
02 杜少陵诗温厚沉着，白香山诗潇洒爽逸 _ 274
03 琴到无人听处工 _ 276
04 学习书法，要专注才能精进 _ 280
05 练字即练心，写字如做人 _ 283
养生篇 石蕴玉而山辉，水涵珠而川媚
01 养生，一定要养精气神 _ 288
02 饮食清淡，早睡早起 _ 290
03 平衡饮食才能保持健康 _ 295
04 长寿四法：慈悲、节俭、平和、安静 _ 297
05 人之一身，与天时相应 _ 302
06 好好照顾自己，就是对父母最好的报答 _ 306
达观篇 不知命，无以为君子
01 不知命，无以为君子 _ 310
02 无论身处何种境遇，都应该怡然自得 _ 314
03 行本分事，做自在人 _ 317
04 顺应天命，活出最好的自己 _ 321
05 因上努力、果上随缘，允许一切发生 _ 323
附录一 《聪训斋语》跋
附录二 《澄怀园语》自序
后记
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