二〇二三晚霞知识手册

定　　价：22 元

• 作者：晚霞杂志社编著
• 出版时间：2022/9/1
• ISBN：9787220127977
• 出 版 社：四川人民出版社

• 中图法分类：P195.2 
• 页码：200页
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书由晚霞杂志社组织编写，以日历形式呈现，通过立足于介绍饮食起居、养生保健、心理健康、科学运动、社区服务、益智游戏、2023年日历等，让老年人更多了解养生保健的知识，从而树立正确的科学保健、遵循生理心理规律、优化生活方式、确立常态保健等一系列观点与理念，让读者从中得到启发和点拨，节度身心，协调物我，安度晚年。