大学生心理健康自助与成长教程

定　　价：42 元

• 作者：姚晓东，李蓓雷，吕智慧主编
• 出版时间：2024/1/1
• ISBN：9787561876732
• 出 版 社：天津大学出版社

• 中图法分类：G444 
• 页码：212页
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书共十三个项目，内容包括：大学生活，从“心”开始；健康人生，助人自助；心灵之窗，自我开启；发现自我，完善自我；自我发展，健全人格；学会学习，激发潜能；驾驭情绪，理性生活；心灵桥梁，和谐人际等。