我国青少年田径运动专项体能训练内容与方法研究

定　　价：48 元

• 作者：周华锋著
• 出版时间：2023/1/1
• ISBN：9787206204920
• 出 版 社：吉林人民出版社

• 中图法分类：G820.2 
• 页码：213页
• 开本：26cm

内容简介

本书深层次剖析青少年田径运动专项体能素质训练的相关概念与机理特征、原理与原则、体系构成与目标等基本理论，对当前我国青少年田径运动专项体能训练的基本现状进行审视与把握，并分析出篮球运动员体能素质训练的理论基础，对青少年田径运动一般体能训练的理论与方法进行简要介绍，对青少年田径运动中各专项体能素质训练的理论内容、方法与手段进行了归纳总结，通过对专项体能素质训练的周期安排特点进行实证研究，归纳梳理了年度周期安排结构特点，并汇总了各专项体能素质评价方法手段，提出青少年田径运动常见运动损伤及其体能干预措施。本书构建了完整的青少年田径运动专项体能素质训练体系，为科学、系统、高效地组织青少年田径运动员安排专项体能素质训练提供一定的借鉴。