减脂控糖

定　　价：59.8 元

• 作者：唐黎之著
• 出版时间：2024/5/1
• ISBN：9787574219991
• 出 版 社：天津科学技术出版社

• 中图法分类：R161-49 
• 页码：259页
• 版次：1
• 开本：21cm

内容简介

本书运用全球前沿医生和科学家研究成果，及中国低碳医学联盟、低碳医学大会力推的健康理念，带领读者通过调整饮食及生活习惯，实现科学减重、调理代谢、提升免疫、抗击老化，有效解决复胖、运动不掉秤等问题。通过本书，读者将会了解导致肥胖的真正原因、减肥的诸多误区，帮助读者摆脱“身材焦虑”。最好的瘦身不是不吃，而是多吃不胖；你不是瘦不下来，只是方法没选对。吃对了，一辈子不会胖！