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反冷暴力心理学
本书通过丰富的案例和深入浅出的分析,揭露了冷暴力在我们日常生活中的种种表现。从家庭中的无声对抗,到职场里的冷漠壁垒,再到友情与爱情中的无言疏离,你会发现,那些让你无力、焦虑和沮丧的瞬间,其实都是冷暴力在暗中施力。书中的故事能让你感同身受,增强对冷暴力的识别能力。本书能教会你如何识别冷暴力的蛛丝马迹,掌握有效的沟通与情绪管理技巧,并设立健康的个人界限,让你不再成为隐形暴力的受害者。
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