反冷暴力心理学

定　　价：49.8 元

• 作者：蜗牛格格著
• 出版时间：2025/5/1
• ISBN：9787554626535
• 出 版 社：古吴轩出版社

• 中图法分类：B842.6-49 
• 页码：204页
• 版次：1
• 开本：23cm

内容简介

本书通过丰富的案例和深入浅出的分析，揭露了冷暴力在我们日常生活中的种种表现。从家庭中的无声对抗，到职场里的冷漠壁垒，再到友情与爱情中的无言疏离，你会发现，那些让你无力、焦虑和沮丧的瞬间，其实都是冷暴力在暗中施力。书中的故事能让你感同身受，增强对冷暴力的识别能力。本书能教会你如何识别冷暴力的蛛丝马迹，掌握有效的沟通与情绪管理技巧，并设立健康的个人界限，让你不再成为隐形暴力的受害者。