书单推荐 新书推荐 |
和这个世界愉快相处
本书教孩子换一种思维去“想开了”,学会化解负面情绪,跳出内耗焦虑的思维怪圈,不为琐事自寻烦恼。本书有专业心理咨询师提供心理分析和建议,帮助孩子搞定90个让他们内耗、焦虑和情绪失控的瞬间。比如社恐、被同学孤立、和父母发生冲突、焦虑厌学等。引导孩子面对负面情绪,先要知道为什么,然后知道怎么办,帮助孩子和这个世界愉快地相处。
你还可能感兴趣
我要评论
|