大学生心理健康教育

定　　价：49.8 元

• 作者：贺小瑞主编
• 出版时间：2025/1/1
• ISBN：9787516540688
• 出 版 社：航空工业出版社

• 中图法分类：G444 
• 页码：226页
• 开本：29cm

内容简介

本书以心理学理论为基础，以当前大学生的身心发展特点为依据，把抽象的心理知识和具体的实践应用进行了有机结合，旨在让大学生通过学习科学的心理知识，了解自我，完善人格，开发心理潜能，实现自我成长，获得幸福感。全书分为6个专题，分别为开启“心”生活、探索“心”世界、驱除“心”雾霾、唤醒“心”力量、启迪“心”智慧、绽放“心”光彩，内容涉及心理健康基础知识、心理咨询、自我意识、人格塑造、压力应对、情绪管理、人际交往、恋爱与性、学习心理、职业心理、心理危机干预、生命教育、积极心理学与心理资本等。本书内容丰富全面，知识讲解通俗易懂，案例贴合学生实际，课堂活动与课后实践形式多样。