阳光心灵

定　　价：18 元

• 作者：魏天无，何芳敏主编
• 出版时间：2025/1/1
• ISBN：9787556465880
• 出 版 社：湖北教育出版社

• 中图法分类：G444 
• 页码：71页
• 版次：1
• 开本：21cm

内容简介

本书内容涉及广泛，包括强健身体、认识自我、效率学习、情绪疏导、与人相处、面对磨难和理想目标等章节，旨在帮助广大青年建立积极乐观的心态，学会控制情绪，调节心理压力，化解人际冲突，使其更有勇气和信心面对逆境，塑造健康、完整的人格。