高校体育教学策略与大学生体能强化

定　　价：85 元

• 作者：焦文辉著
• 出版时间：2025/3/1
• ISBN：9787573163981
• 出 版 社：吉林出版集团

• 中图法分类：G807.4 
• 页码：212页
• 版次：1
• 开本：24cm

内容简介

本书中详细阐述了高校体育教学的目标、原则和方法，包括课程设计、教学组织、评价体系等方面的内容。同时，作者结合大学生身体发育特点和体能需求，提出了一系列针对性的体能训练方法和技巧，如力量训练、耐力训练、柔韧性训练等。