大学生心理健康实践教程

定　　价：29.8 元

• 作者：付建龙主编
• 出版时间：2025/1/1
• ISBN：9787305288982
• 出 版 社：南京大学出版社

• 中图法分类：G444 
• 页码：176页
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书是在大学生心理健康教育的理论基础上构建的实践教程。本书首先阐述了大学生心理健康的理论知识，让学生初步了解心理健康的基本含义及其在成长中的作用。接着介绍了心理健康实践的必修内容，如参观心理中心、参加主题讲座、团体辅导、心理普测等。紧接着为学生提供了丰富多样的实践活动，如公益广告比赛、征文比赛、运动会、设计活动等。同时，本书为学生提供了实践自助指南，涵盖环境适应、自我意识、情绪调节、人际交往等多个方面，以及多种心理调适技巧。此外，通过辅导案例分析了新生适应、情绪管理、人际关系等常见问题，为大学生心理健康提供了全方位的知识与实践指导。