大学生职业生涯规划与发展（高等职业教育公共课精品教材）_章玲_9787518456321

《大学生职业生涯规划与发展》内容涵盖了梦想启航：认知大学与职业生涯、自我发现：探索定位自我之旅、职业解码：深度剖析职业世界、职业决策：明智选择未来之路、生涯规划：精心绘制未来蓝图、职场适应：精英成长的必经之路、自我管理：修炼成就更佳自我、职业发展：在职场挑战中绽放光芒。本书通过丰富的案例分析、职场模拟、思政引导等多元化教学方法，旨在帮助大学生在理论与实践之间架起桥梁，为他们的未来职业生涯打下坚实的基础。本书既可作为大学生职业生涯规划与就业指导的教材，也可作为初涉职场的新人学习用书。

党的二十大报告指出：全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。坚持以人民为中心发展教育，加快建设高质量教育体系，发展素质教育，促进教育公平。
在快速变化的社会和经济环境中，大学生如何规划自己的职业生涯，如何在职场中找到自己的定位，成了一个重要课题。
本书紧密贯彻党的二十大报告中的教育方针，内容涵盖了职业生涯规划的全过程，旨在为大学生提供一个全面、系统的指导，帮助他们更好地认识自我，明确职业目标，制定合理的职业规划，并在实际工作中不断提升自我，实现个人价值。
本书内容涵盖了梦想启航：认知大学与职业生涯、自我发现：探索定位自我之旅、职业解码：深度剖析职业世界、职业决策：明智选择未来之路、生涯规划：精心绘制未来蓝图、职场适应：精英成长的必经之路、自我管理：修炼成就更佳自我、职业发展：在职场挑战中绽放光芒。本书通过丰富的案例分析、职场模拟、思政引导等多元化教学方法，旨在帮助大学生在理论与实践之间架起桥梁，为他们的未来职业生涯打下坚实的基础。
本书的编写特色如下：
1.系统性
本书在内容的编排上，严格遵循了职业生涯规划的逻辑顺序，从职业兴趣的探索、职业目标的设定，到职业路径的规划，再到实施过程中的策略调整，都进行了全面而系统的介绍。这种系统性的介绍方式，旨在帮助读者构建起一个完整的职业生涯规划框架，使得整个规划过程条理清晰，易于理解和操作。
2.实用性
本书不仅仅停留在理论的阐述上，更注重实际应用。它结合了大量职业生涯规划故事，通过故事分析，提炼出一系列切实可行的建议和方法。这些故事和方法，旨在帮助读者在实际操作中遇到问题时，能够找到解决问题的思路和方法，从而提高职业规划的实用性和有效性。
3.互动性
为了增强学习的趣味性和实践性，本书设计了多种互动环节。这些环节包括但不限于课堂体验、课外实践等，旨在通过这些互动方式，激发读者的学习兴趣，提高他们的参与度和实践能力。通过互动学习，读者可以在轻松愉快的氛围中，掌握职业生涯规划的知识和技能。
4.思政融合
本书在介绍职业生涯规划的同时，也注重思想政治教育的融入。它将思想政治教育与职业规划相结合，引导学生在规划职业生涯的过程中，树立正确的价值观和职业观。这种融合方式，旨在帮助学生在追求个人职业发展的同时，也能关注社会的发展，实现个人价值与社会价值的统一。
本书既可作为大学生职业生涯规划与就业指导的教材，也可作为初涉职场的新人学习用书。
在本书的编写过程中，参考、引用了部分相关书籍和资料，在此向原作者表示衷心的感谢。由于时间及知识水平有限，书中不当之处在所难免，恳请广大师生在使用过程中批评指正，并提出宝贵的意见和建议。
编者

目录
第一章梦想启航：认知大学与职业生涯
第一节启航探索大学生活
一、教育与高等教育
二、高等院校的内涵
三、大学生活的适应
第二节掌握学习艺术与策略
一、大学的学习内容
二、大学的学习方法
第三节定义职业成功的准则
一、人生理想与职业理想
二、职业生涯成功的标准
第二章自我发现：探索定位自我之旅
第一节开启发现之旅
一、自我认知的维度
二、自我探索的方法
第二节探索职业兴趣
一、职业兴趣的作用与培养
二、霍兰德的职业兴趣理论
三、个人职业兴趣的挖掘
第三节了解职业性格
一、性格与职业的关系
二、性格评价工具的运用
第四节掌握职业技能
一、职业能力的类别与影响因素
二、职业能力的探索方法
第五节探究职业价值观
一、职业价值观的作用
二、正确的职业价值观培养
第三章职业解码：深度剖析职业世界
第一节认识职业世界
一、职业制度
二、职业资格证书制度
三、职业的分类
四、职业技能的鉴定
五、社会职业认知的内容
六、职业发展的趋势
第二节探索职业世界
一、用人单位的类型
二、专业与职业的关系
三、职业世界信息的内容
第三节步入职业世界
一、职业世界探索的方法
二、职业定位的过程
三、职业信息的获取
四、职业选择的原则
第四章职业决策：明智选择未来之路
第一节设定职业生涯目标
一、职业生涯目标的分类
二、职业决策的步骤
三、生涯目标的制定原则
第二节认知职业生涯决策理论
一、职业生涯决策的类型和特点
二、职业生涯决策相关理论
三、职业生涯决策的原则
第三节掌握职业生涯决策方法
一、5W法
二、SWOT分析法
三、职业生涯决策平衡单法
四、职业世界地图
第五章生涯规划：精心绘制未来蓝图
第一节撰写展示职业生涯规划书
一、职业生涯规划的内涵与目的
二、职业生涯规划书的撰写
三、职业生涯规划书的展示
第二节评估与修正职业规划
一、职业生涯规划书的评估
二、职业生涯规划书的修正
第六章职场适应：精英成长的必经之路
第一节认知职业适应不良
一、职场新人的职业适应不良表现
二、职业适应难的原因
第二节分析职业适应因素
一、职业适应的因素
二、加快职业适应过程的方法
第三节积极进行角色转变
一、心理学上的角色转换
二、学生角色向职业角色转换的过程
第四节开展工作重塑
一、工作重塑的意义与被动性
二、开展工作重塑的驱动力
第七章职业发展：在职场挑战中绽放光芒
第一节提升职业素养
一、职业素养的内容
二、职业素养的提升方式
第二节提高职业能力
一、提升自我效能感
二、促进团队协作
三、增强沟通能力
四、培养领导力
第三节培养职业道德
一、职业道德的主要内容
二、不遵守职业道德的危害
三、培养职业道德的方法
参考文献

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