我心光明

定　　价：44 元

• 作者：主编朱海荣, 徐敏, 公长伟
• 出版时间：2025/7/1
• ISBN：9787302699538
• 出 版 社：清华大学出版社

• 中图法分类：G444 
• 页码：202页
• 开本：26cm

内容简介

本书紧密结合大学生心理发展及所面对的社会环境, 为大学生提供自我意识、人格塑造、人际交往、情绪管理、挫折应对、压力管理、恋爱与性、生涯规划、生命教育等关键领域的知识和训练, 注重理论与实践、线上与线下、课堂与课外交互融合, 体现价值引领、数智赋能, 使这门素质教育课程更具实用性、开放性、可操作性, 更好地服务于大学生良好心理品质的养成。每一章中都适当融入案例、心理拓展等内容, 设置了课前思考、扩展阅读、课堂活动、问题思考、推荐阅览、即测即练等栏目, 力图做到富有内涵、符合学生需求, 对学生能产生积极的影响。