腧穴阴瑜伽调身养心法

定　　价：89 元

• 作者：李金霞, 李莉, 张俊麒
• 出版时间：2024/12/1
• ISBN：9787513296816
• 出 版 社：中国中医药出版社

• 中图法分类：R793.51 
• 纸张：胶版纸
• 开本：16开

内容简介

《腧穴阴瑜伽调身养心法》巧妙结合阴瑜伽与中医经络理论，创新设计含腧穴刺激的瑜伽体式，针对常见疾病提供实用训练序列。全书七章，前五章系统阐述阴瑜伽与中医经络腧穴理论；第六章在35个阴瑜伽体式（含10个改良）中融入腧穴刺激，配以原创照片直观演示；第七章针对肩颈疼痛、月经不调等提出6种实用训练序列。本书理论与实践并重，跨学科融合，兼具学习价值与实用性。本书详尽解析理论，图文并茂展示体式，既适合瑜伽爱好者修炼和中医学习者参考

作者介绍

李金霞，湖南中医药大学副教授，中国中医科学院博士，湖南中医药大学博士后，湖南中医药大学副教授，硕士生导师，主要从事中医学教学与科学研究。为中国科协青年托举人才、湖湘青年英才、湖南省青年骨干教师，中国中西医结合学会诊断专委会青年副主任委员、世界中医药联合会中医诊断学专委会理事、中国未来研究会中医药一体化发展分会常务委员。李莉，湖南科技大学硕士，湖南九晨健康科技有限公司（高新技术企业）创始人。从事运动健康行业十余年，为高级瑜伽教练、国家一级健身瑜伽裁判、国家一级健身瑜伽教练员、国家二级心理咨询师、国家三级健康管理师。张俊麒，湖南农业大学教师，中南大学博士，香港理工大学博士后，现就职于湖南农业大学，硕士生导师，主要从事计算力学相关研究和教学工作。