易筋经

定　　价：69 元

• 作者：安慧妍编著
• 出版时间：2025/4/1
• ISBN：9787558763199
• 出 版 社：云南科技出版社

• 中图法分类：G852.6 
• 页码：120页
• 版次：1
• 开本：21cm

内容简介

本书共分为三部分，第一部分为《易筋经》原文及其译文，为了使读者能够领略原文意思，在翻译的过程中，采取了观其大意的方式，力求让读者更好地理解；第二部分具体讲述易筋经在现代社会的意义及其理论与实操指导；第三部分则对《易筋经》的十二式进行详细解读，每一式都配有详细的动作要领和呼吸指导，使读者能够准确掌握每一式的动作技巧。